hiphopΗ ρυθμική γυμναστική ενσωματώνει όλα τα είδη χορού αφού η κάθε χορογραφία ειναι ξεχωριστή με ιδιαίτερο χαρακτήρα. Η καθημερινή εκμάθηση στοιχείων μοντέρνου χορού, hip hop, latin, ethnic στοιχείων, jazz, ειναι αναπόσπαστο κομμάτι της κάθε προπόνησης αλλά και της δημιουργίας αποκλειστικα μοντέρνων χορογραφιών.

Ο όρος «μοντέρνος χορός» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα χορών που χορεύονται ατομικά (solo) ή σε ομάδες (group dances), και περιλαμβάνει το hip-hop, το break dance, το rn’b, το funky, τη jazz και άλλα χορευτικά είδη. Παρ” όλο που οι χοροί αυτοί διακρίνονται από σημαντικές διαφορές, παρουσιάζουν ένα κοινό χαρακτηριστικό, μπορούν να ερμηνευτούν ελεύθερα ανάλογα με την κρίση και τη διάθεση του εκάστοτε χορευτή.

Το Little Woman’s Club εχει ενσωματώση το μοντερνο χορο σε ολες του τις εκδοχές στην καθημερινή προπόνηση των τμημάτων τις ρυθμικής γυμναστικής – cheerleading